Veranderen lukt niet in een uur coaching. Daarom krijg je na elk gesprek persoonlijke huiswerk opdrachten mee om naar de gewenste verandering toe te werken. Tussen afspraken in zit vaak twee weken.
De oefeningen en opdrachten komen uit een enorm aanbod die ik in de loop der jaren heb verzameld. Daarnaast maak ik gebruik van de app van ACT Guide.
Voor een individueel gesprek ga ik uit van een uur. Dit kan online of op locatie in Lelystad. De meeste klanten hebben voldoende aan 5 gesprekken. Dit komt doordat je tussendoor thuis veel aan de slag gaat.
Mijn coaching is dus minder passend bij mensen die niet willen (oefenen met) veranderen.
Afspraak maken
Stuur een mail of een whatsapp bericht of vul het contactformulier in op de contactpagina. Geef aan of jouw voorkeur online of op locatie is. Ik neem binnen 48 uur contact met je op met een voorstel voor een datum en tijd.
Heb je een vraag over mijn dienstverlening voordat je een afspraak wilt maken? Stel deze ook via mail of whatsapp. Ik reageer zo spoedig mogelijk.
Aan het eind van elk coachings-gesprek kunnen we een vervolgafspraak inplannen.
Kosten
| gesprek | duur | kosten |
| online | 1 uur | 70 euro |
| locatie in Almere | 1 uur | 85 euro (ivm huur) |
| groepswerk ACT | 6 bijeenkomsten | volgt later in 2026 |
| bedrijfsmaatschappelijk werk | in overleg met werkgever | conform offerte |
Betaling
Na elk gesprek ontvang je een factuur. Heb je een gesprek op locatie dan kun je ter plekke pinnen. Ik verzoek jou om voorafgaand aan de volgende afspraak te betalen.
Omdat de coaching op maat is, kan ik niet voorspellen hoeveel gesprekken er nodig zijn. Ik heb daarom geen pakketprijzen en dwing jou ook niet om meer gesprekken dan nodig van te voren af te nemen. Vaak zijn drie tot vijf gesprekken voldoende.
De opdrachten die ik zend via mail of via de ACT app zijn voor jou bij de prijs inbegrepen.
Betaal je niet op tijd, dan wordt de eerstvolgende afspraak door mij afgezegd. In geval van een gesprek op locatie is dat 48 uur van tevoren, bij online is dat 24 uur van tevoren.
Na ontvangst van betaling kun je weer een nieuwe afspraak maken.